TERAPIA METACOGNITIVA PER DISTURBI D’ANSIA E DEPRESSIONE: ADRIAN WELLS OSPITE A MILANO – REPORT DAL WORKSHOP

Adrian Wells ha tenuto un seminario sulla terapia metacognitiva (MCT): nella MCT la sofferenza è data non da valutazioni errate sulla realtà, come avviene nella terapia cognitiva, ma da una valutazione errata sul meccanismo di regolazione dell’attività mentale. Articolo pubblicato su stateofmind LEGGI L’ARTICOLO COMPLETO SU State of Mind   Read

L’ANSIA E LE SUE MANIFESTAZIONI – INTRODUZIONE ALLA PSICOLOGIA NR. 14

Le persone affette da ansia patologica sono costantemente tese e impaurite, si preoccupano anche dei più banali eventi della vita quotidiana pensando che la catastrofe sia sempre dietro l’angolo, arrivando così a rinunciare alla vita che quotidianamente si svolge.   Articolo pubblicato su stateofmind LEGGI L’ARTICOLO COMPLETO SU State of Read

Stop & go. Una vittoria sportiva ma non troppo. (2013)

Stop & go. Una vittoria sportiva ma non troppo. E’ un divertente libro scritto da Margherita Sassi ed illustrato da Chiara Colagrande, una piacevole scoperta attraverso la quale è possibile rivivere pezzi di se stessi trovando e anelando la voglia di ripartire. E allora: GO! …Vittoria!   Articolo pubblicato su Read

Psicoterapia: Il Disputing della Fobia Sociale – Parte II

Fobia Sociale: e poi segue la terribile domanda: perché mai non si sono voltati verso di me, e perché mai non hanno taciuto per darmi modo di raccontare la mia storiella? E infine segue la spiegazione, ancor più terribile: allora non sono simpatico/a, non sono apprezzato/a. Articolo pubblicato su stateofmind Read