Si tratta di un’emozione che manifestiamo in seguito a una serie di eventi sfortunati, rispetto ai quali non siamo in grado di individuare nessuna possibile alternativa. Si manifesta nel momento in cui perdiamo qualcosa a cui teniamo molto, di conseguenza il nostro umore precipita e siamo pronti a criticare noi Read
La personalità ossessiva vive in un mondo in bianco e nero, non esistono altri toni, nemmeno il grigio è contemplato. Le regole e il rigore sono il pane quotidiano, cerca la perfezione ed è determinato nel perseguirla, “devo eccellere altrimenti non sono nessuno!”. Articolo pubblicato su stateofmind LEGGI L’ARTICOLO Read
Neuroscienze & Psicoterapia: Ad oggi la psicoterapia può utilizzare le tecniche di neuroimaging per affermare se sostanzialmente qualcosa cambia. Le neuroimaging non sono supportive al cambiamento terapeutico, ma rilevano un cambiamento e, il più delle volte, non specifico ma generico. Articolo pubblicato su stateofmind LEGGI L’ARTICOLO COMPLETO SU State of Read
Perfino il cervello trae benefici dalla cipolla. Infatti, sembra funga da antidepressivo, ipotesi confermata da uno studio giapponese pubblicato sulla rivista scientifica internazionale, Bioscience Biotechnology and Biochemistry. Articolo pubblicato su stateofmind LEGGI L’ARTICOLO COMPLETO SU State of Mind Read
Effetti disfunzionali del pensiero ripetitivo e effetti negativi della focalizzazione sul depressive mood (Ingram & Smith, 1984; Carver & Scheier, 1990; Watkins & Teasdale, 2001; Watkins, 2004) Articolo pubblicato su stateofmind LEGGI L’ARTICOLO COMPLETO SU State of Mind Read